Las espinilleras son esenciales en el Muay Thai para proteger tus tibias durante el entrenamiento y el sparring. En esta guía te contamos su historia, los diferentes tipos que existen, cómo elegir las mejores para comenzar, y te recomendamos marcas mexicanas con buena relación calidad-precio. También encontrarás una comparativa de costos y algunos datos curiosos que probablemente no sabías.